Продукты для чакр. Открытие чакр: как достичь внутренней гармонии. Характерные особенности питания для различных чакр

Даже если вы не занимаетесь медитативными практиками и вообще человек от йоги абсолютно далекий, вы наверняка слышали о чакрах. И знаете, что в теле человека существуют семь основных энергетических центров, которые отвечают за наше эмоциональное и психическое состояние. Расположены они вдоль всего позвоночника, каждая чакра имеет свою цветовую ауру. Если все они работают слаженно, - мы меньше подвержены телесным недугам, реже устаем, ощущаем прилив жизненных сил и не зацикливаемся на неприятностях.

Сбой работы одного или сразу нескольких энергетических центров приводит к разбалансировке всей системы. В итоге нас накрывает волна негатива, которая трансформируется то в гнев, то в раздражение, то в чувство неудовлетворенности, то в депрессию. Знакомая история, правда?

Существует оригинальная версия, что нормализовать баланс всех семи чакр помогают определенные продукты. При этом они должны совпадать по цвету с каждой чакрой. Этот рацион питания условно называют «Диета для очищения семи чакр».

Перед тем, как определиться с рационом, оценим свое эмоциональное состояние. Двигаемся от копчика к макушке:

1. Чакра Муладхара

(расположена у основания позвоночника)

  • Цвет ауры – красный.
  • Отвечает за нашу внутреннюю опору и процветание.
  • Список жалоб: острое чувство усталости, эмоционального выгорания, лень, вялость во всем теле.
  • Добавьте в рацион: свеклу, морковь, редис, клубнику, красный острый перец, репчатый лук, картофель, чеснок и шпинат.

2. Чакра Свадхистана

(расположена чуть ниже пупка)

  • Цвет ауры – оранжевый.
  • Отвечает за чувственность и сексуальность.
  • Список жалоб: потеря либидо, неуверенность в своей привлекательности, чувство сексуальной неудовлетворенности, вам кажется, что вы недостойны любви.
  • Добавьте в рацион: манго, апельсины, папайю, тыкву, лесные орехи, молоко, бутерброды с маслом, мед, шоколад, пасту.

3. Чакра Манипура

(расположена примерно на уровне пупка)

  • Цвет ауры – желтый.
  • Отвечает за внутреннюю гармонию и защиту от негатива.
  • Список жалоб: чувство подавленности и грусти, заниженная самооценка.
  • Добавьте в рацион: кукурузу, бананы, ананасы, сладкий желтый перец, абрикосы, цельное зерно, сыр, йогурт, кефир, каши.

4. Чакра Анахата (сердечная)

(расположена примерно на уровне солнечного сплетения)

  • Цвет ауры – зеленый.
  • Отвечает за любовь, доброту и сострадание.
  • Список жалоб: раздражительность, гнев, хроническая усталость, отсутствие аппетита, нарушение пищеварения.
  • Добавьте в рацион: зеленый горошек, брокколи, капусту, зеленый салат, ростки фасоли, кус-кус, сыр тофу, бурый рис, чечевицу.

5. Чакра Вишудха

(расположена на уровне щитовидной железы)

  • Цвет ауры – голубой.
  • Отвечает за эмоции, слух, коммуникабельность.
  • Список жалоб: чувство беспокойства, рассеянность, психическая неуравновешенность, боли в шейно-грудном отделе позвоночника.
  • Добавьте в рацион: голубику, ежевику, травяной чай, женьшень, грибы, ячмень, морскую капусту, ламинарию.

6. Чакра Аджна (третий глаз)

(расположена в центре лба на уровне бровей)

  • Цвет ауры – синий.
  • Отвечает за интуицию, воображение, визуализацию мыслей, шестое чувство.
  • Список жалоб: обида, гнев, разочарование в жизни.
  • Добавьте в рацион: баклажаны, черный виноград, чернослив, черную смородину, сливы, темный салат, зародыши пшеницы.

7. Чакра Сахасрара

(расположена на макушке)

  • Цвет ауры – фиолетовый.
  • Отвечает за работу сознания и подсознания, духовное просветление и мудрость.
  • Список жалоб: чувство, что вас недооценивают, упадок сил и энергии, неспособность логически мыслить и зацикливание на мелочах.

Совет: Специалисты говорят, что сбалансировать фиолетовую ауру возможно только путем духовного очищения, поэтому они рекомендуют чаще медитировать или молиться. А очиститься на физическом уровне поможет легкая детокс-диета. Фруктовые и овощные фреши, достаточное количество минеральной воды без газа – самый оптимальный вариант.

Растения использовались для лечения различных заболеваний в течение тысяч лет, они помогали обрести мудрость и знание о том, как соединиться с природой. Например, в Индии в Ведах есть упоминания о лечении заболеваний с помощью трав и растений. Так же в традициях всех стран без исключения передается это древнее искусство.

Растения имеют вибрационные частоты, которые находится в гармонии с нашим телом и психикой. Эти колебательные свойства растений или частоты растений, могут помочь в балансировке, исцеления, очищение и активизации семи основных чакр. Компоненты трав взаимодействуют с нашей энергетической системой и помогают выводить токсичные элементы из нашей крови, усиливают кровообращение и регулируют подачу кислорода. Если научиться использовать травы соответствующим образом, можно поддерживать сбалансированное состояние ума, тела и духа. Здесь мы представим некоторые распространенные растения, связанные с семью чакрами.

Первая чакра (муладхара). Это корневая чакра, находится у основания позвоночника. Она соединяет нас с землей, через нее мы получаем все жизненно важные питательные вещества, необходимые для нашего выживания, и это также, та зона тела, через которую выводятся токсины. Чакра не просто заземляет нас физически, а заземляя она удерживает нас в настоящим моменте. Несбалансированная корневая чакра может вызвать проблемы в ногах, прямой кишке, копчике, с иммунной системой, может возникнуть депрессия, возможны аутоиммунные недостатки.

Чай из корней одуванчика является весьма эффективными в лечении депрессии, желчного пузыря или высокое кровяное давление. Одуванчик поможет восстановить корневую чакру. Так же можно добавить такие продукты: морковь, картофель, пастернак, редис, лук и чеснок, и другие корни, которые могут успокоить и выровнять муладхару.

Вторая чакра (Свадхиштхана). Скакральная чакра. Она находится ниже пупка, между яичниками у женщин и вблизи предстательной железы у мужчин. Основное качество этой чакры-это чистое творчество, внимание, чувственное выражение, свободное от эго. Когда эта чакра блокируется, это может привести к расстройствам пищевого поведения, проблемы мочевыводящих путей, нарушения репродуктивной функции, периодические головные боли, лихорадка и эмоциональный дисбаланс.

Календула усиливает ваш творческий потенциал во всех сферах жизни и это растение, которое легко выращивать. Другое растение, которое весьма полезно для сакральной чакры-это гардения. Цветы очень успокаивающе действует на наши чувства, ее даже называют «трава счастья». У нас гардения – комнатная культура, она выращивается в горшках на подоконниках.

Сандал помогает в лечении многих видов инфекции, так как он провоцирует рост новых клеток. Вы можете нанести сандаловое масло на тело перед принятием душа или вы можете использовать его в аромалампе, чтобы создать хорошее настроение в вашем доме. Другие травы и специи, которые подойдут для сакральной чакры: кориандр, фенхель, солодка, корица, ваниль, сладкая паприка, кунжут, тмин.

Третья чакра (Манипура). Солнечное сплетение. Сильное влияние на третью чакру оказывают листья
розмарина. Манипура — это центр силы, положительных эмоций и самоконтроля. Если эта чакра заблокирована, мы, как правило, чувствуем себя недостойными и имеем низкую самооценку. Наше эмоциональное состояние может быть подвержено депрессии и тревожности. При нарушении энергии в этом центре у нас появляются сомнения и недоверие по отношению к другим людям. Это может привести к множеству физических проблем: плохое пищеварение, язвы, диабету, болезням печени или почек, анорексии, булимии, и даже опухолях кишечника.

Чтобы разблокировать поток энергии, можно использовать лаванду, бергамот или розмарин. Бергамот отлично подходит для пищеварительной системы, так как он ускоряет процедуру пищеварения, уменьшая нагрузку на кишечник. В средиземноморском регионе, люди считают, что розмарин очень полезная трава для желудка и кишечника, поэтому часто употребляют его в качестве специй. Можно положить листья розмарина в различные блюда или использовать масло розмарина для приготовления пищи.

Алтей лекарственный расслабляет третью чакру и ослабляет нашу потребность контролировать жизнь полностью во всех сферах. Он поможет вам расслабить диафрагму и подключить наше естественное дыхание. Другие полезные травы и пряности: анис, сельдерей, корица, ландыш, мята, имбирь, мелисса, куркума, тмин, фенхель.

Четвертая чакра (анахата) . Сердечная чакра. Ближе всего к этому центру ягоды и цветы боярышника.
Эта чакра является центром любви, сострадания. Когда эта чакра заблокирована, мы склонны ощущать оторванность от мира, нам сложно любить и принимать себя и окружающих. У нас как правило, плохое кровообращение на физическом уровне, отсутствие эмпатии на эмоциональном уровне, и отсутствие преданности на духовном уровне.

Способность исцелять себя и других сосредоточена как раз в четвертой чакре. Чай или настойка из ягоды (цветов) боярышника повышает наше доверие процессу Жизни и призывает чувствовать в безопасности наши сердца. Он также помогает укрепить сердце и кровеносные сосуды.

Вы также можете использовать для анахаты: перец, жасмин, лаванду, майоран, розу, базилик, шалфей, тимьян, кинзу, петрушку.

Пятая чакра (вишудха). Горловая чакра. Цветы красного клевера соответствует этой энергетической зоне. Горловая чакра, в основном, отвечает за самовыражение и общение. Когда эта чакра чиста, наша речь становится вдохновляющей, мудрой и мы можем сообщить о наших намерениях четко и внятно. Несбалансированная горловая чакра приводит к проблемам щитовидной железы, ларингиту на физическом уровне, сильной зависимости на эмоциональном уровне, на ментальном уровне могут неожиданно появляться неясные мысли, и опасности на духовном уровне. Мы часто говорим не думая, и это тоже проблема, поскольку такие слова уводят от подлинного пути.

Вишудха также отвечает за нервозность, страх и тревогу. Красный клевер может помочь высвободить свободный поток общения и самовыражения в человеке. Чай из цветов красного клевера может разблокировать эмоции и мысли, которые ждут, чтобы быть выражены или произнесены вслух.

Еще одно растение — мелисса способна исцелить многие болезни, в том числе щитовидной железы, которая является признаком разбалансировки вишудхи.

Очень хорошо в данном случае может помочь эвкалиптовое масло, оно может разгрузить энергетически эту чакру, просто втирая несколько капель масла в горло. Другие травы и специи, которые могут помочь с горловой чакрой: мать-и-мачеха, мята перечная, шалфей.

Шестая чакра (аджна). Третий глаз. Для аджны хороша очанка. Шестая чакра или третий глаз связана с интуицией и шишковидной железой. Когда эта чакра заблокирована, мы, как правило, испытываем недостаток воображения и интуиции, в результате чего у нас снижается уровень принятия решений и мы становимся склонны к самообману.

Физически, слабость аджна чакры может проявляться в виде глазных или ушных проблем, головных болей, мигрени, бессонницы, или даже кошмаров. Мята, жасмин и трава очанки, используются для открытия шестой чакры.

Очанка помогает увидеть светлые и темные стороны жизни, как часть целого. Ее используют для лечения глазных проблем. Мята считают полезным в лечении депрессии, мигрени и потери памяти. Она также увеличивает связь между умом и телом.

Травы и специи, которые могут взбодрить и исцелить любые дисбалансы в третьей чакре: можжевельник, полынь, мак, розмарин, лаванда.

Седьмая чакра (сахасрара). Корона чакра. Она соединяет нас с универсальной Божественной энергии.
Эта чакра ассоциируется с мудростью, просветлением и трансцендентностью. Когда наша коронная чакра очищается, она открывает нам опыт божественного Союза и космической любви. Наша собственная уникальная частота, вибрация находится в гармонии с космическим оркестром.

А когда наша коронная чакра заблокирована или закрыта мы ощущаем духовную оторванность от мира, как будто мы живем без какого-либо направления или цели. На физическом уровне это может привести к депрессии, расстройствам нервной системы, мигрени, амнезии, дислексии, и в самых крайних случаях, когнитивным заблуждениям и психическим заболеваниям.

Цветы лаванды и лотоса помогут в открытии седьмой чакры. Лаванда является растение, которое используют для улучшения медитации. Что касается лотоса, то его листья и стебли широко используется в японской и китайской кухни, и каждая его часть имеет свой собственный набор свойств.

Лаванда- ваш лучший выбор, потому что она хорошо работает на всех чакрах.

Таким образом вы можете включить растения в вашу жизнь, элементарно употребляя чаи с ними внутрь, или принимая с ними ванну или используя в качестве ароматерапии. Вы можете усилить эффект трав осознанность настраиваясь на их вибрации. Частоты растений можно ощутить, находясь с ними рядом на природе, сухие травы так же несут нужную нам энергетику.

Как и все, еда имеет энергию. Пища, которую мы потребляем, влияет на энергию наших личных экосистем или наших чакр. Чтобы оставаться здоровым, нам нужно иметь сбалансированную и текучую энергию с головы до ног. Когда наша энергетическая система или чакры находятся в равновесии, мы чувствуем себя позитивно в хорошем самочувствии, в ритме жизни, и у нас есть достаточно энергии, которую мы должны обрабатывать днем. Мы знаем, что пища влияет на наш ум, наше настроение, наши энергетические уровни и наше здоровье. Чтобы найти оптимальный баланс, мы должны есть продукты с высокой вибрацией, которые помогают восстановить равновесие и обеспечить энергию для наших клеток. Ниже приведены советы по питанию, которые помогают сбалансировать или открыть каждую чакру. Обратите внимание, что работа над одной только чакрой, как правило, не является идеальной практикой, поскольку вся энергия и здоровье действуют целостно, снизу вверх.

Диета, основанная на чакрах

В вашей энергетической системе есть семь основных чакр, и, хотя есть еще много чакр, эти семь часто называют вихрями энергии, которые управляют нашими физическими, эмоциональными и умственными телами. Когда чакры становятся неуравновешенными, блокированными или чрезмерно заряженными, чакры обнаруживают соответствующую несбалансированную энергию, которая часто проявляется как плохое здоровье и / или психический и эмоциональный дискомфорт. Чтобы найти баланс и восстановление, вы можете попытаться настроить свою диету в соответствии с приведенными ниже рекомендациями.

1-я чакра

Продукты с высоким содержанием белка (включая животный белок, если это допустимо в вашем рационе), а также здоровые жирные продукты, помогают стабилизировать и заземлять энергию корня первой чакры. Корнеплоды, красная и темная листовая зелень также помогают восстановить баланс первой чакры.

2-я чакра

Авокадо, темный шоколад, травяное масло и орехи — хорошие варианты для второй чакры. Более высокие волокна и овощи, а также легко перевариваемые зерна полезны для второй чакры.

3-я чакра

Травы и умеренно острая пища, такая как имбирь, перец, корица, паприка и горькие добавки, помогают активизировать чакру солнечного сплетения. Также помогают цитрусовые и другие желтые овощи. Рекомендуются пищевые ферменты и более легкая пища. Жидкости комнатной температуры и лимонная вода также помогают очищать и восстанавливать.

4-я чакра

Все виды зелени отлично подходят для сердечной чакры. Вареные овощи и супы с капустой, брюссельская капуста, зелень и фасоль, будут отличным выбором.

5-я чакра

Успокаивающие травы и продукты полезны для горловой чакры. Предлагают голубику, малину и теплые чаи. Фрукты, выращенные на деревьях, также резонируют с пятой чакрой. Уменьшите количество молочных продуктов и других продуктов провоцирующих воспаление. При необходимости рекомендуется использовать полоскание морской солью.

6-я чакра

Более легкая пища помогает восстановить равновесие в чакре третьего глаза. Ягоды и орехи, травы, такие как ромашка, лаванда и шалфей или розмарин, полезны в чае или кулинарии. Сократите потребление сахара и алкоголя.

7-я чакра

Чтобы восстановить равновесие в коронной чакре, обратите внимание на питание, которое вы можете получить от более высоких источников вибрации, таких как природа, музыка, солнечный свет, отношения и любовь. Это словно «покормить вашу душу», пища для которой так же важна, как и для тела!

Вы наверняка много слышали о существовании в нашем теле невидимых энергетических центров — чакр. . А сегодня мы поговорим о том, как развить чакры.

Энергетические центры являются тонкой настройкой нашего существования. На них, как и на наше тело, влияют стрессы, негативные установки и эмоции, переживания. И в свою очередь, состояние чакр влияет непосредственно на нас и нашу жизнь.

Согласно древнему аюрведическому трактату «Чакравидья», в котором исследуется связь человеческой жизни с действием чакр, каждые 7 лет мы переходим на новый уровень развития благодаря нашим семи основным чакрам.

Все наши энергетические центры начинают формироваться в первые годы жизни. Но каждые семь лет в процесс нашего развития активно включается одна чакра, начиная с первой, затем активируется следующая. Так, «включаясь» друг за другом, чакры помогают нам постепенно и полностью реализовать себя.

Каждая чакра обладает своими особенными свойствами и отвечает за определенные области нашей эмоциональной и физической природы. Каждая накладывает свой отпечаток на наше взаимодействие с миром и осуществление наших целей.

Поэтому для того, чтобы мы смогли полностью реализовать свой потенциал, достичь цели, жить полной творческой жизнью, нам жизненно необходимо развить свои чакры.

Начинать нужно с самой нижней чакры – Муладхары, затем переходить к следующей и так подниматься к седьмой чакре — Сахасраре.

Для этого необязательно сразу начинать заниматься йогическими практиками, направленными на работу с чакрами, достаточно обратить внимание на свой внутренний мир. Исследовать его на наличие блоков и убрать все, что мешает чистому восприятию себя и окружающего мира.

Давайте подробно разберем, как же развить чакры самостоятельно.

Муладхара

Эта чакра активно развивается с рождения до 7 лет. Через нее мы получаем жизненную энергию от Земли. Муладхара отвечает за физическую устойчивость, активность, волю к жизни. Хорошо развитая первая чакра помогает нам крепко стоять на ногах, думая о духовном.

Входящая через Муладхару энергия движется вверх к макушке, наполняя собой и другие чакры.

Как развить эту чакру:

  • Практики на восстановление связи с родом, . Составление родового древа. Медитации на родовое древо, на соединение с родом;
  • Правильное и здоровое питание, здоровый образ жизни, установленный режим дня;
  • Переписывание детских воспоминаний и сценария рождения. Дело в том, что наше сознание соединяет прошлое и будущее. Поэтому мы можем вернуться в моменты прошлого, когда испытывали негативные эмоции, и помочь себе маленькому с позиции уже знающего взрослого пережить эти моменты (утешить, ободрить тем, что все будет хорошо);
  • Принятие мысли, что мир заботится о вас, что он изобилен, и мы получаем все необходимое нам для жизни. Проработайте страхи и чувства, которые сопротивляются этой мысли. Это отличный способ развить чакры;
  • Изучение законов, по которым действует этот мир, Вселенная;
  • Занятия йогой, физические и дыхательные упражнения, ходьба пешком, а также босиком по земле;
  • Забота о тех, кому требуется помощь и защита. И самим необходимо учиться принимать заботу и покровительство — это помогает не только развить первую чакру, но и сбалансировать ее;
  • Работа с землей, почтительное и благодарное обращение к ней. Задумайтесь, как она питает нас, дает поддержку;
  • Воспитание в себе доверия к Богу, миру, людям.


Свадхистана

С 8 до 14 лет мы ощущаем влияние второй чакры – Свадхистаны. Она отвечает за чувство физического комфорта, за умение получать удовольствие от жизни во всех ее проявлениях. Свадхистана помогает нам искренне выражать свои чувства, устанавливать гармоничные отношения. С этого возраста мы начинаем выражать свои чувства в творчестве.

Как развить данную чакру:

  • Отношение к своему телу как к храму, к месту обитания души;
  • Практики, которые позволяют почувствовать тело, войти с ним в контакт. Почувствовать мудрость и помощь своего тела;
  • Проработка своих комплексов, принятие себя. Чаще задавайтесь вопросом «Будет ли (мысль/действие) проявлением любви, а если нет, то, как поступить с любовью?»;
  • Медитация на женскую и мужскую энергии, чтобы понять их принципы, примирить и уравновесить в себе;
  • Позволение себе быть, творить, наслаждаться. Полезно записать, что именно вы себе разрешаете, начав со слов «я позволяю себе…»;
  • Проработка отношений с папой и с мамой (прощение, принятие, освобождение) очень помогает развить чакры;
  • Практики , женственности, чувственности;
  • Сладкие и сочные продукты;
  • Красивая одежда и украшения;
  • Чтение книг о женской природе;
  • Красивая плавная музыка и танцы.

Манипура

С 15 лет до 21 года под влиянием третьей чакры – Манипуры — мы начинаем поиск себя, своего места в жизни, хотим реализовать свои таланты . Мы выбираем свой путь. От развития этой чакры зависит ясность сознания, уверенность в себе, в правильности своей деятельности и в выбранном пути, успех в общении с людьми.

Как развить чакру:

  • Осмысление своих чувств, желаний и надежд для понимания своего предназначения;
  • Записать свои цели, определить, не мешают ли они друг другу;
  • Ответы на вопросы: «Чем я действительно хочу заниматься, кем хочу стать?», «Какое дело приносит мне счастье?», «Что мне мешает и что помогает этого достичь?», «Что мне необходимо предпринять для достижения цели?», «Чем в своей деятельности я могу помогать людям?»,«Что я могу делать бескорыстно?»;
  • Проработка страхов, установок, мыслей, которые тормозят движение к цели и мешают развить чакры;
  • Понять и принять свою внутреннюю силу, свои стремления и желания;
  • Техники освобождения своих чувств, эмоций, желаний;
  • Разобраться в причинах властности, недовольства, желания манипулировать, контролировать, если в вас это есть или вы испытываете все это на себе;
  • Поиск своего предназначения, истинной цели в своей жизни хорошо помогает развить чакры человека;
  • Давать свободу действия и движения к целям не только себе, но и другим людям;
  • Принять мысль, что достижение целей возможно в любом возрасте.


Анахата

С 22 лет до 28 в нас просыпается потребность любить сердцем , безусловно. Анахата отвечает за тонкую чувствительность. Хорошо развитый четвертый центр дарит нам превосходную интуицию, мы можем видеть сердцем. Мы ощущаем себя частью мира и способны принимать и дарить.

Как развить чакру:

  • Практики открытия и очищения сердца;
  • Изучение психологии отношений;
  • Поиск наиболее чистого источника знаний о том, как строить отношения и раскрыть душевную любовь;
  • Ведение дневника, чтобы записывать свои переживания и чувства;
  • Проработка страхов, которые мешают проявлению, принятию любви и мешают строить отношения;
  • Строить отношения с людьми с позиции любви и принятия;
  • Учиться не только дарить, но и принимать любовь, которая иногда может выражаться на непонятном нам языке, но от этого не перестает быть любовью;
  • Развивать в себе материнские качества (с любовью готовить пищу, кормить, заботиться);
  • Медитировать на женские божества;
  • Искать общества женщин, успешных в семейной жизни;
  • Носить одежду светлых тонов.

Вишудха

С 29 до 35 лет в нас пробуждается желание передавать свой опыт, творить . Вишудха отвечает за то, как мы выражаем себя через речь, что мы транслируем в мир. Развивается потребность в гармоничном общении с собой, с окружающими людьми, с духовными аспектами.

Как развить чакру:

  • Записывать свои мысли, делиться ими, обсуждать, открывать для себя новое в мыслях других людей;
  • Музыка, пение, рисование, голосовые практики;
  • Развитие красивой речи и избавление от грубых, бранных слов;
  • Старайтесь говорить правдиво, чтобы ваши слова подкреплялись делами, это хорошо в принципе влияет на ваши отношения и способствует развитию всех чакр;
  • Поиск общества людей с высокими духовными и моральными ценностями, общение с ними;
  • Чтение книг о духовности женской природы, о предназначении, о карме и правилах духовной жизни;
  • Поиск наставницы;
  • Ненавязчиво делиться полученными знаниями.

Аджна

С 35 лет до 41 года под действием Аджны в нас открывается способность и желание гармонизировать свое внутреннее и внешнее пространство. Эта чакра отвечает за глубокое познание окружающего мира и глобальные планы на будущее.

Как развить чакру:

  • Поиск духовного учителя;
  • Медитация на единство и божественность всего вокруг;
  • Энергетические сеансы, направленные на очищение (Рейки, Космоэнергетика);
  • Посещение мест силы (но не аномальных зон);
  • Занятия духовной йогой;
  • Общение с природными силами — говорите с деревьями, с цветами, почувствуйте единство с природой;
  • Создание оберегов и талисманов, придание им защитной силы с целью беречь своих близких и не только;
  • Общение с теми, кто занимается саморазвитием, обучение у них;
  • Чтение писаний, сказаний и духовных книг.


Сахасрара

С 41 года до 49 лет в наше развитие включаются энергии седьмой чакры. Эта чакра дарит нам состояние спокойствия и счастья, состояние единения с высшими силами . Мы способны реализовать себя и помогать другим, осознавая и понимая божественный замысел. Сахасрара всегда обеспечивает нас связью с духовным миром.

Как развить чакру:

  • Выбрать для себя духовную традицию и следовать ей, развиваясь;
  • Видеть во всем проявление Бога;
  • Общение с духовными людьми;
  • Чтение молитв, прославляющих Бога;
  • Чтение книг о Боге, о его сущности. Стремление строить с Богом все более глубокие отношения.

После 49 лет в нашем развитии начинается новый виток, с первой чакры, но уже на более высоком уровне.

Правильно пройдя все ступени роста по чакрам, вы получаете возможность творить реальность на новом уровне, легко постигаете новые знания и способны улучшить не только свою жизнь, но и жизнь всех, кто вас окружает.

Копирование этой статьи запрещено!