Что делать с лицом после 45 лет. Что могут предложить профессионалы

40-летний порог, считается идеальным возрастом. Женщина самодостаточна, успешна, стильные наряды демонстрируют безупречный вкус, яркая помада – уверенность в себе. Казалось бы, у нее есть все, чтобы пленить, очаровывать, влюблять в себя. Но часто лицо выдает истинный возраст, ведь оно отнюдь не молодеет, скорее, с точностью до наоборот.

В это время уровень эстрогенов, регулирующих процесс старения, ответственных за регенерацию клеток эпидермиса и стабильное функционирование сальных желез, стремительно падает – кожные покровы истончаются, теряют эластичность, тускнеют, шелушатся, демонстрируя окружающим явные признаки старения. Виновником этих процессов становится серьезная гормональная перестройка организма, которая приходится как раз на период «40+».

«Можно ли вернуть молодость?» – наверняка этот вопрос не единожды задавала себе каждая дама «бальзаковского» возраста. Вернуть – вряд ли, а вот продлить – вполне посильная задача. Для этого стоит запастись терпением, комплексом «правильных» косметологических средств, изучить советы специалистов по уходу за лицом для тех, кому «за 40», и неуклонно им следовать.

Особенности кожи лица после 40 лет

Гормональный дисбаланс – не единственный враг женщины после 45 лет. Общее состояние кожных покровов ухудшается также в результате:

Изменений, происходящих на клеточном уровне. Коллаген перестает вырабатываться в нужных количествах, регенерация эластиновых волокон больше не происходит, поэтому они утолщаются.
Отсутствия должного кровообращения. Ряд важных кровеносных сосудов атрофируется, когда возраст женщины приближается к отметке «сорок», эпидермис испытывает дефицит кислорода и прочих питательных веществ, что активизирует процесс старения.
Обезвоживания. Кожа недополучает требуемого количества естественной жировой смазки, ведь активность сальных желез после 40 в разы снижается. Помимо этого, нарушается синтез гиалуроновой кислоты.
Дефицита витаминов, микроэлементов, что происходит из-за нерегулярного/несбалансированного питания.

Профилактические меры и уход за кожей лица после 40 лет должны строиться на основе тех признаков старения, которые наблюдаются в каждом конкретном случае. Среди основных:

потеря упругости;
неравномерный тон;
появление пигментации, сосудистых «звездочек»;
деформация овала лица;
нечеткий контур губ;
мимические морщины;
расширенные поры;
отеки век, круги, перманентные мешки под глазами;
углубление носогубных складок;
повышенная сухость;
бороздки и заломы на лбу, переносице, в области глаз.

Важно! Многочисленные косметологические исследования доказали, что процессы старения эпидермиса запускаются уже после наступления 25-летия. Поэтому чем раньше дама начнет ухаживать за собой, тем эффектнее и моложе она будет выглядеть в 40, и тем меньшим окажется список возрастных изменений кожи в этом возрасте.

Процедуры для ухода за лицом

Что делает среднестатистическая женщина, замечая на лице «гусиные лапки» и прочие нелицеприятные маркеры неумолимо приближающейся старости? Правильно! Покупает омолаживающий антивозрастной крем, который вовсе не панацея в борьбе за молодость. Уход за кожей должен быть систематическим и комплексным, совет косметологов прост – регулярно заботьтесь о красоте лица, соблюдая пять последовательных шагов.

Вы посещаете косметолога?

Да Нет

Очищение

Пенка для умывания, мягкое косметическое молочко, мицеллярная вода – оптимальные средства после сорока лет. Водопроводная вода, любые вариации мыла, косметика на основе спирта – под запретом, они пересушивают, стягивают эпидермис, лишая его необходимой влаги. Эффективными средствами, дополнительно тонизирующими, питающими кожу, укрепляющими сосуды, считаются замороженные в кубиках льда травяные отвары. Улучшить общее состояние эпидермиса помогут глубокие чистки с распариванием лица, его легким скрабированием (избегаем крупно абразивных средств!) и массированием. Проводить их рекомендовано через каждые 3-4 дня.

Лифтинг

Направлен на подтягивание кожи. Идеально, если домашние процедуры будут дополнены профессиональными, выполняемыми в косметологическом кабинете, ведь только комплексные действия помогут справиться с дряблостью и обвисанием. Применяйте регулярно контрастные компрессы, выполняйте массаж лица, не забывайте о таком эффективном косметическом средстве, как подтягивающая маска. Приготовить ее можно в домашних условиях из целиком натуральных ингредиентов.

Выравнивание тона

Улучшить цвет лица, избавиться от пигментации и неровностей под силу тоникам, не содержащим в составе спирта, отбеливающим кремам, лекарственным отварам, домашним маскам, приготовленным на основе кисломолочной продукции.

Увлажнение

Заботиться о лице специалисты рекомендуют с помощью дневных и ночных кремов. Подбирать их необходимо с учетом типа кожи и возрастных особенностей. Дневное увлажняющее средство должно содержать в себе SPF-фильтры (30-50), ночное – ретинол. Важно не забывать о том, что в холодное время года крем на лицо рекомендовано наносить как минимум за час до выхода на улицу.

Читайте также

Кожа вокруг глаз выдает возраст сильнее всего. Мимика, декоративная косметика с агрессивными компонентами, тонкий…

Питание

Питательные маски домашнего приготовления косметологи называют действенным средством в борьбе за упругость и эластичность кожи, сохранение ее тонуса и тургора, улучшение контура лица.

Средства для ухода за кожей в зависимости от проблемы

Подбирая косметику для лица, стоит внимательно изучать состав препарата. Ведь определенные компоненты направлены на борьбу с сухой кожей, другие – на активизацию естественного восстановления клеток, третьи предназначены для нормализации уровня рН. Для примера:

гиалуроновая кислота – стимулирует выработку коллагена;
глицерин – увлажняет;
фермент коэнзим Q10 – позволяет надолго сохранить молодость лица;
фруктовые кислоты – ответственные за выработку кожного сала;
ретинол – предназначен для регенерации эпидермиса на клеточном уровне;
гликолевая и салициловая кислоты – обладают отшелушивающим эффектом;
эластин и коллаген – тонизируют, укрепляют кожные покровы.

Так как на определенных участках лица (подбородок, скулы, область вокруг глаз..) толщина эпидермиса варьируется, ухаживать за ними нужно по-разному. Например, для век и кожи вокруг глаз косметологи рекомендуют подбирать препараты с кофеином и большим содержанием витамина К. Для губ – бальзамы на основе растительных компонентов, с обязательной защитой от ультрафиолета. Для лба и подбородка, которые после 40 часто подвергаются угревой сыпи, – антисептические очищающие «умывалки».

Среди разнообразия качественных уходовых средств пользователи выделяют японский бренд «Шисейдо». Это самая старая компания по производству косметики в мире, в продукции которой есть уникальная антивозрастная линейка для ухода за кожей лица.

Народные средства

Разнообразить магазинные препараты помогут маски домашнего приготовления, основу которых составляют натуральные и общедоступные ингредиенты. По рекомендации косметологов в ежедневный уход их включать не стоит, а вот если применять такие средства дважды в неделю, эффект не заставит себя ждать.

Маска на глине

Очищает, стягивает поры, омолаживает. Смешайте до однородного состояния по 1 ст. л. глины и воды (или молока). Капните в образовавшуюся кашицу немного масла календулы. Держите на лице до получаса.

Фруктовая маска

Освежающая и питательная. Имеет несколько вариаций:

Взбейте в блендере по 3 ягоды земляники и клубники, добавьте в смесь 2 ст. л. жирного творога. Время воздействия – 10-15 минут.
Потрите на терке среднее яблоко вместе с кожурой, добавьте в него 1 сырой желток + 5 капель масла абрикоса. Держать на лице – 20-30 минут.
Взбейте 1 белок, влейте в него 1 ст. л. меда, добавьте размятый вилкой банан. Нанесите на лицо на 20 минут.

Дрожжевая маска

Для лифтинг-эффекта. Топленое молоко, прессованные дрожжи – по 1 ст. л. и 1 ч. л. жидкого меда. Все ингредиенты смешиваются и отправляются ненадолго в теплое место. Далее смесь толстым слоем наносится на лицо, выдерживается 10 минут.

Маска на курином яйце

Вариаций огромное количество. Маски на основе желтка направлены на тонизирование, увлажнение, смягчение кожи, стимуляцию восстановления ее барьерной функции. Средства, включающие в состав яичный белок, – стягивают и подсушивают эпидермис, устраняют жирный блеск, борются с морщинами и жирными точками на лице.

Овощная маска

Подтянет кожу, сделает ее более упругой. За основу берется измельченная мякоть кабачка, огурца, капусты или баклажана. Можно смешать все овощи вместе в равных пропорциях. Готовую смесь наносят на лицо, оставляют на 10 минут.

На протяжении долгих лет всех нас интересует лишь один вопрос о том, как же все-таки удержать свежесть и молодость своего лица. Обращая внимание на красивые фотографии женщин в возрасте, мы с удивлением смотрим на них и не понимаем, как им удается сохранить привлекательным лицо после 40-45 лет, и в чем же их секрет.

Признаки увядания

Смотря на отражение в зеркале, всегда хочется видеть перед собой идеал, а в итоге нам становятся заметны глубокие впадины от молодой улыбки и морщины.

Признаки старения кожи лица:

тусклый цвет лица с сероватым оттенком;
сухость, которая даже на малое время плохо подвергается увлажнению;
морщины в области лица и шеи;
деформация отдельных зон лица;
нависшее веко;
появление лобовых и глазных складок;
опущенные уголки в области рта;
опущенные брови;
отечность и усталость даже в первой половине дня.

Такие признаки старения не щадящим способом выдают настоящий возраст, что в принципе на протяжении всей жизни женщины и без этого стараются тщательно скрыть всеми способами.

Факторы старения

Кожа лица является неким барьером, который защищает организм от влияния внешних факторов окружающей среды. Со временем после такой прогрессивной защиты можно заметить, как ткани теряют упругость, становятся сухими и истонченными, а также плохо подвергаются регенерации.

Старение покровов происходит на естественном физиологическом уровне, и избежать этого, к сожалению, невозможно.

Помимо природных агрессивно действующих факторов, кожа лица со временем стареет, и появляются морщины:

мимические морщины – при эмоциях происходит сокращение мышц (чем эмоциональнее человек, тем больше «трещин» на его лице);
статические морщины – появляются при снижении мышечного тонуса.

Если смолоду на коже возле глаз и в местах носогубных складок появляются признаки мелких, еле заметных трещин, вероятнее всего, кожа склонна к появлению морщин в будущем. У любителей сигарет и распивания напитков через коктейльную трубочку повышена вероятность образования морщин в области рта, а в особенности верхней части губы.

Даже такие незначительные привычки могут привести к последствиям старения кожи лица, но не нужно забывать о том, что молодость все-таки можно сохранить.

Правила и этапы ухода

Несмотря на то что абсолютно любой возраст имеет свои прелести и недостатки, каждая женщина должна знать и соблюдать основы правильного ухода за кожей лица. Это поможет сохранить ее молодой и привлекательной на протяжении долгих лет.

Поэтапный план процедур для кожи лица:

очищение – по утрам используйте очищающую пенку либо гель для умывания;
тонизация – для закрепления очищения кожи лица проводите тонизацию с помощью специального тоника и ватного диска;
увлажнение – увлажнить кожу лица поможет лосьон или легкий увлажняющий крем с содержанием витаминов;
питание – питать кожу лица можно с помощью более плотного по консистенции крема, используя его в вечернее время.

На самом деле ухаживать за кожей лица не так уж и сложно. Стоит только приучить себя к ежедневным ритуалам, ведь это так же важно, как и каждый день чистить зубы.

Эффективные методы

Существуют различные эффективные методы по уходу за кожей лица после 40-45 лет, которые покажут хороший результат с первого раза применения. Они заменят дорогостоящие салонные услуги, такие как мезотерапия, контурная пластика и другие инъекционные процедуры.

Такие методы можно разделить на три основные группы.

В домашних условиях

Омолаживающие процедуры можно подобрать для жирной, сухой и чувствительной кожи лица. Одна из таких процедур происходит с применением кубиков льда в ночное время суток, она придаст оболочке сияние, разгладит морщины вокруг глаз и хорошо очистит забитые поры. Для закрепления эффекта можно натереть свежий огурец и использовать его в качестве маски. А также отваром липы или мяты можно смачивать ватный диск и протирать кожу лица.

Для проблемной кожи

Проблемная кожа лица нуждается в индивидуальном уходе, и подбирать к ней средства нужно с большой осторожностью. Посещайте раз в полгода косметолога, он поможет составить индивидуальную антивозрастную программу и назначить программу чистки лица и последующего ухода. Пройдите курс точечного массажа кожи лица, который способствует улучшению кровообращения и положительно влияет на нервные окончания. Такой массаж поможет не только расслабиться, но и принесет лечебную пользу всему организму.

По сезонам

Осенью и зимой кожа лица подвергнута большому риску недостатка витамина и поэтому требует более тщательного ухода. Рекомендуется как можно чаще использовать средства для увлажнения покровов для предотвращения сухости и дальнейшего шелушения. Увлажняйте кожу губ бальзамами и маслами для предотвращения трещин. Натуральные масла (лаванда, чабрец, ромашка) первые в списке по увлажнению, к тому же приобрести их можно практически в любой аптеке по доступной цене. Летом и весной большой популярностью пользуются кремы легкой текстуры, они не придают ощущение пленки на коже лица, надежно защищают поры от попаданий пыли и питают оболочку всеми необходимыми элементами.

А также в это время года необходимо пить много воды для поддержания баланса, и включить в рацион фрукты и овощи.

В борьбе за сохранение привлекательной кожи лица после 40-45 лет, главное, использовать все эффективные методы и соблюдать их на протяжении всего времени.

Волнующие вопросы

Пожалуй, большинство женщин бальзаковского возраста желают сохранить долговечную молодость и привлекательность. Именно поэтому с каждым годом все чаще задаются волнующими вопросами о том, как предотвратить появление нежелательных морщин, не терять упругость и бархатную оболочку.

Помните о том что, помимо косметических средств, существует необходимость следить и за внутренним состоянием организма.

Чтобы всегда оставаться привлекательной:

следите за тем, что в вашей тарелке, здоровая пища – залог красоты, которая идет изнутри;
пейте воду – суточная норма воды 2 литра;
в зимнее время, когда мало натуральных витаминов, перейдите на синтетические витамины для поддержки баланса в организме;
проводите релаксационные процедуры – массаж пойдет на пользу всему организму;

пейте травяной чай;
пользуйтесь косметикой исключительно для вашего возраста – каждому возрасту своя косметичка;
питайте кожу лица и шеи кремами, лосьонами и всеми видами натуральных витаминов;
легкая физическая нагрузка на 10-15 минут в день пойдет на пользу в любом возрасте;
зимой принимайте ванночки с морской солью, а в летнее время холодный душ.

Как уже известно, полностью остановить старение кожи лица в принципе невозможно, но замедлить процессы старения вполне реально. Пользуйтесь списком этих правил, и результат не заставит вас ждать.

Рецепты косметических средств

Рецепты на натуральных основах имеют куда больше преимуществ, нежели покупная химическая косметика. Если же такая и существует, наверняка она стоит немалых средств и имеет сомнительный состав, но лучше всего в целях экономии и своего спокойствия изготавливать свой проверенный продукт.

На первом месте по уходу за кожей лица стоят средства из натуральных основ, которые служат для ее очищения, омоложения и составляют продукты для придания гладкости и бархатности.

Сахарно-солевой скраб для лица:

соль – 2 столовые ложки;
сахар – 4 столовые ложки;
эфирное масло для придания аромата – 5 мл;
оливковое масло – 100 г.

Сахар – отличный антивозрастной компонент для восстановления омертвевших клеток.

Гель для умывания с алоэ и кофе:

молодые листья алоэ – 300 г;
свежая молотая мята – 100 г;
молотые кофейные зерна – 100г;
эфирное масло по желанию – 5 мл.

Такой гель не только смягчит и освежит кожу лица, но и придаст ей чистого сияния на весь день.

Умывайтесь им каждое утро, а после наносите легкий по текстуре крем для закрепления процедуры.

Крем для лица и шеи:

лимонный сок – 2-3 столовые ложки;
оливковое масло – 2 столовые ложки;
глицерин – 1 чайная ложка;
топленый мед натуральный – 1 чайная ложка;
если тип кожи лица жирный, можно добавить спирт – 5 капель;
яичный желток (один).

Данный рецепт хорошо освежит покровы, мед предоставит все необходимые витамины, а масло оливы увлажнит оболочку. Благодаря легкой текстуре крем можно использовать как базу перед нанесением макияжа. Хранить крем для кожи лица идеальнее всего в стеклянной емкости с плотно закрытой крышкой, после использования необходимо убирать его в холодильник.

Смягчающая пенка для умывания:

натуральная мыльная основа – 50 г;
очищенная вода – 3 столовые ложки;
персиковое масло – 1 столовая ложка;
пшеничное масло – 1 столовая ложка;
натуральный топленый мед – 1 чайная ложка;
витамин Е – одна ампула.

Маска с активированным углем:

масло фундука и оливы – по 100 г каждого из масел;
каолиновая глина – 300 г;
натуральная жидкая мыльная основа – 300 г;
молотый активированный уголь – 8 г или две пластинки;
эфирное кокосовое масло – 3 мл.

Маска не только поможет омолодить кожу лица, но и пропитает ее всеми необходимыми полезными компонентами.

Наносите на сухую кожу лица два раза в неделю на 15 минут, смывайте теплой проточной водой и вытирайте чистым мягким полотенцем. Если заказывать такую маску у поставщиков интернет-магазинов, то ее цена значительно ударит по карману.

Скраб для губ:

мед – одна столовая ложка;
сахар – одна чайная ложка;
оливковое масло – половина чайной ложки.

Эффективное средство поможет отшелушить сухую кожу губ и увлажнить ее для предотвращения дальнейшей сухости.

Бальзам для губ с какао:

топленый воск – 50 грамм;
масло какао – 4 столовые ложки;
миндальное масло – 3 столовые ложки;
масло ши – 2 столовые ложки.

Готовый бальзам можно разлить в старую пустую формочку для губной помады, затем подождать окончательного затвердения воска.

Он отлично подготовит губы для дальнейшего нанесения макияжа.

Тушь для ресниц:

активированный уголь – 10 грамм;
кукурузный крахмал (щепотку);
миндальное масло – 3-4 капли.

Тушь заменит дорогостоящий продукт, а результат будет совершенно одинаковый. Готовый состав хранить в холодном месте в специальной закрытой емкости, а наносить ее можно щеткой от старой туши. Приготовление ингредиентов не составит никакого труда, в разы сэкономит бюджет кошелька, а утешительный результат после использования вызовет улыбку на вашем лице. Хранить готовые продукты рекомендуется в пустых плотно закрытых емкостях при холодной температуре. Так они сохранят все нужные полезные компоненты и не испортятся.

Залог чистоты, здоровья и сияния кожи лица зависит от правильного ухода. Помимо стандартных процедур, которые предоставляют мастера в салоне, существуют и такие, что требуют постоянного домашнего применения.

Косметологи рекомендуют все время поддерживать питьевой баланс и в первой половине дня наносить средства с содержанием питательных витаминов. Вытирать лицо после умывания необходимо только чистым полотенцем, а в жаркое время дополнительно протирать кожу лица влажными матирующими салфетками.

Не рекомендуется при поправлении макияжа наносить пудру свежим слоем на уже нанесенный слой ранее, так покровы быстрее загрязняются пылью, и впоследствии могут образоваться угри и черные точки, раздражение и аллергические реакции.

А также при дневном макияже вместо привычных плотных основ рекомендуется использовать легкий тональный крем «два в одном», который надежно защитит кожу лица от окружающей среды, будет увлажнять ее на протяжении всего дня и скорректирует недостатки.

Пользуйтесь средствами, которые предназначены исключительно вашему типу кожи лица. Для жирного типа подойдет средство с легким подсушивающим эффектом, сухой коже лица необходимо увлажнение, а для комбинированной кожи лица рекомендуется питание и ежедневное утреннее умывание поочередно холодной и горячей водой. А также если данный продукт предназначен для вечернего применения, то и наносить его нужно, соответственно, в вечернее время.

Те женщины с красивых фотографий однозначно таят свой секрет красоты, которым пользуются на протяжении долгих лет. Если ежедневно соблюдать рекомендации специалистов, то можно добиться аналогичного результата.

Подробнее об уходе за лицом после 40-45 лет смотрите в видео.

Любая женщина хочет выглядеть молодо и ухоженно в любом возрасте и рано или поздно задается вопросом -каким должен быть уход за кожей после 45. Если вы приложите максимум усилий и будете тщательно следить за собой, то сможете сохранить естественную красоту даже после 45 лет.

С возрастом кожа склонна становиться суше и терять свою эластичность. Морщины будут всё более заметы, а о свежем цвете лица вскоре можно будет и позабыть. Старение кожи происходит из-за уменьшения выработки гормонов. Этот процесс необратим, но вот сохранить красоту кожи вполне возможно!

Когда вы достигли 45-летней отметки, ухаживать за кожей следует особенно бережно.

Стоит обратить внимание на антивозрастную косметику, которая направлена на стимуляцию гормональных рецепторов. Но чтобы подобрать правильные средства, которые дадут желаемый эффект, а не окажутся разрекламированными «пустышками», определите свой тип старения.

При деформационном старении в первую очередь начинает расплываться овал лица, обвисает ранее упругая кожа щек, появляются складки на шее. Если вышеперечисленное про вас, то необходимы лифтинговые средства.

С мелкоморщинистым типом старения сталкиваются женщины с сухой кожей. При этом морщинки рассредоточены по всему лица, а со временем начинают становиться все глубже. Женщинам с такой склонностью нужно тщательно увлажнять и питать кожу , не забывая при этом о пилинге.

Не стоит ограничиваться только магазинными «спасателями» молодости. Еженедельно следует делать контрастные компрессы из календулы, фиалки или ромашки. Они укрепят клетки кожи. Не забывайте и о масках.

Читайте еще: Эффективные средства по уходу за лицом

Для увядающей кожи подойдут рецепты с алоэ или медом:

1. Смешайте по 2 ложки меда, муки, добавьте предварительно взбитый белок. Нанести на двадцать минут. Такая маска поможет уменьшить морщинки возле глаз.

2. Смешайте в равных пропорциях мед, сок алоэ, воду и глицерин. Добавьте овсяную муку в таком количестве, чтобы получилась кашица. Её накладывают на лицо на полчаса. Процедуру повторяют дважды в неделю на протяжении 1 месяца.

3. Можно просто протирать лицо свежим соком алоэ или делать примочки.

Услуги косметолога

Достижения современной косметологии помогут замедлить необратимый процесс старения. Особой популярностью пользуются следующие процедуры:

— микротоковая терапия;

— оксигенация ;

— мезотерапия;

— пластический массаж;

— химический пилинг.

Женщины с проблемой нависшего века или мешков под глазами могут прибегнуть к термажу. При этом происходит воздействие электротока на подкожные волокна. В результате наш коллаген уплотняется и подтягивается.

Пигментные пятна удаляют фотоомоложением. Данная методика заключается в постоянном изменении длины световых волн. Волны убирают омертвевшие клетки, проникают в глубокие слои дермы, активизируя межклеточный обмен.

Избавиться от носогубных складок поможет инъекционная контурная пластика. Главная составляющая уколов – гиалуроновая кислота. Она полностью устраняет мелкие морщинки и ощутимо сглаживает глубокие. Если мимических морщин много, то эффективнее будет введение в кожу ботулинического токсина. Эти инъекции безопасны для вашего организма.

Основные правила для сохранения молодости:

— соблюдение режима дня и правильного питания;

— очищение и увлажнение кожи дважды в день;

— занятия спортом;

— использование косметики для вашего типа кожи.

Заботясь о своем лице, помните и о декольте. Ведь эта зона тоже может выдать ваш истинный возраст.

Читайте еще: Эффективные средства по уходу за волосами

Красота из аптеки: 7 Аптечных мазей против морщин

Возрастные изменения кожи лица - отдельная тема для женских переживаний. Процессы старения ускоряются после 40-летнего рубежа из-за изменения гормонального фона. Это неизбежно и неотвратимо. Но эти процессы можно замедлить. В этом поможет правильно подобранный уход за кожей лица. Представляем секреты, которые пригодятся дамам элегантного возраста.

Уход за лицом после 45: эффективные процедуры дома

Ежедневный уход за лицом женщин после 45-ти - основа сохранения привлекательной внешности, свежести и прекрасного состояния кожи. Многим кажется, что в этом деле не обойтись без супердорогих косметологических средств, а то и ножа пластического хирурга.

Не спешите прибегать к столь затратным и радикальным средствам, а поинтересуйтесь, как ухаживать за лицом, используя доступные домашние средства.

Интенсивность старения кожи после 45-ти напрямую зависит от замедления процессов регенерации и восстановления клеток эпидермиса. Кожа становится сухой, тонкой. Появляются заметные морщины и складки, мышцы лица теряют упругость. Поэтому кажется, что лицо «опадает»: кожа становится дряблой и вялой.

Чтобы замедлить эти процессы и помочь коже быстрее восстанавливаться, необходимо проводить ряд обязательных процедур, которые вернут упругость и свежесть лицу.

Рассмотрим детальнее:

Очищение, питание, тонизация - важнейшие составляющие любого ухода. Если в 25 можно позволить себе лечь отдыхать, не убрав макияж, то в 45 - это непростительная ошибка. Снимайте макияж сразу, как вернулись домой:

Используйте для умывания сыворотку, простоквашу, сметану, сливки, артезианскую воду.
Дополните эту процедуру кубиками с замороженными отваром трав (ромашки, петрушки, календулы). Это средство можете использовать и для утреннего ухода. Кубики льда отлично тонизируют кожу.
Приготовьте средство для умывания: в 2-х литрах кипятка заварите 1 ст. л. коры дуба и цветков липы. Настаивайте 60 минут.

Питание кожи. В обычный питательный крем добавьте несколько капсул витаминов А и Е. Наносите его на ночь. Под глаза наносите специальный восстанавливающий раствор: 10 мл глицерина, смешайте с 10 мл рицинового масла и 3 мл миртового масла.
Массаж. Возьмите за правило делать утром и вечером массаж лица. Вечером он должен быть расслабляющим, а утром - тонизирующим. Не зависимо от того, какую технику выберете (японский массаж, пластический или щипковый массаж Жаке), используйте соответствующую базу: на ночь делайте массаж с питательным кремом, а утром - с увлажняющим SPF. Рекомендуем изучить технику лимфодренажного массажа, который проводится путем чередования придавливающих и вибрационных движений, завершающихся фиксацией.

Выполните самые простые движения:

Помассируйте кожу головы.

Средним и указательным пальцами проведите от центра лба и переносицы по направлению к вискам, зафиксируйте крайнюю точку. Повторите такие действия 7 раз.
Надавите подушечками пальцев под бровями. То же самое сделайте в области нижних век.
Сделайте похлопывающие движения вокруг глаз.
Поставьте средний и указательный пальцы по центру подбородка и подтяните кожу по направлению к ушам. Повторите действия 7 раз.
Поставьте пальцы у уголков рта и сделайте приподнимающие движения по направлению к вискам. Повторите 7 раз.
Проведите такие же движения от носа к ушам.
Тыльной стороной ладони похлопывающими движениями активизируйте кожу шеи.
Щипковый массаж хорошо воздействует на глубокие складки.

Пилинг в домашних условиях ускоряет регенерацию и восстановление эпидермиса после 45-ти. Эту процедуру проводите один раз в неделю. Мыльную пену смешайте с овсяными хлопьями, кофейной гущей или мелкими косточками ягод. Протрите лицо круговыми движениями. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Некоторые источники рекомендуют проводить чистку лица с помощью паровой бани. Это эффективное средство, с помощью которого можно удалить излишки кожного жира и очистить поры. Но из-за регулярного использования такого средства может проявиться купероз - красные прожилки сосудов. Поскольку после 45-ти кожа истончается, поэтому от такой процедуры лучше отказаться и проводить чистку у косметологов-профессионалов.

Как ухаживать за лицом после 45 лет: маски для лица

Маски для лица в домашних условиях - эффективное и дешевое средство восстановления и питания эпидермиса.

Дамам после 45-ти лучше использовать домашние маски для лица, обладающие подтягивающим и осветляющим эффектом. Предлагаем испытать чудесные свойства таких масок:

На кефире.

Смешайте 3 ст. л. кефира с 1 ч. л. меда и нанесите смесь на 10 минут на лицо. Смойте теплой водой.

На спирулине и овсяной муке.

Эта маска для лица в домашних условиях готовится просто: смешайте 1 ст. л. порошка спирулины (измельчите аптечные таблетки) с 1 ст. л. овсяной муки. Влейте яичный белок и размешайте состав. Маску нанесите на лицо и шею. Выдержите 20 минут и смойте.

На ламинарии.

Смешайте 1 ст. л. домашних сливок с 1 ч. л. меда. Добавьте в смесь 1 ч. л. ламинарии. Нанесите на кожу и выдерживайте 30 минут. Умойтесь теплой водой.

На рисовой муке.

Для приготовления этой маски можете использовать любую кисломолочную основу - йогурт, сметану, сливки. Возьмите 2 ст. л. такой базы и добавьте ½ ч. л. меда, 1 ст. л. рисовой муки. Размешайте, чтобы не было комочков и нанесите на кожу. Смывайте крепко заваренным чаем.

На сливках и банане.

Взбейте блендером 1 банан с 30 мл сливок. Выдержите на лице и зоне декольте 30 минут.

На косметической глине.

Измельчите в блендере 10 шт. крупных виноградин, смешайте с 1 желтком и 1 ст. л. белой или голубой глины. Эта маска оказывает подтягивающий и осветляющий эффекты.

Можете попробовать парафиновые маски. Используйте для этого специальный косметический парафин:

Растопите парафин на паровой бане.
Нанесите на лицо увлажняющий или питательный крем.
Кисточкой или спонжиком нанесите слой парафина. Повторите эту процедуру 5 раз.
Снимите парафиновую маску.

Разогревающий эффект маски способствует разглаживанию морщин и усилению кровотока, благодаря чему ускоряется регенерация клеток эпидермиса.

Уход за кожей лица: правила и секреты красоты

Уход за кожей лица - это не только специальные средства и процедуры. Это еще и правила жизни, питания, которые позволят женщине сохранить молодость и красоту как можно дольше.

Вот секреты красоты, следуя которым дамы после 45-ти смогут похвастаться ухоженным и моложавым видом:

Регулярно занимайтесь гимнастикой, много гуляйте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки, прохаживайтесь в парке, отдыхайте на природе.
Защищайте кожу от прямых солнечных лучей: носите шляпки, прячьтесь под зонтиками.
Включите в ежедневный рацион овощи, фрукты, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши.
Пейте больше чистой воды. Уменьшите употребление кофе и чая.
Откажитесь или сведите к минимуму употребление алкоголя.
Исключите из рациона сахар и кондитерские изделия с повышенным содержанием углеводов.
Не курите.
Не сидите на изнуряющих диетах, отдайте предпочтение правильному питанию.
Спите не менее 8 часов. Полезно, если и днем сможете принять «инъекции красоты» - вздремнуть 15–20 минут.

Эти простые рекомендации поспособствуют продлению естественной красоты кожи, отодвинут этап зрелости на несколько лет. Правильно подберите косметические средства для увлажнения и питания, используйте разные техники лимфодренажа, проводите пилинг и делайте маски. Тогда кожа будет долго оставаться подтянутой и свежей.

Такая тема, как уход за лицом после 40 лет, является очень сложной для многих женщин. К сожалению, в таком возрасте лицо любой представительными прекрасного пола уже подверглось возрастным изменениям, и никакая косметика не сможет вернуть коже первозданный вид. Но в ваших силах подобрать ухаживающие средства, которые смогут придать вашему лицо более свежее и здоровое сияния, а также замедлить появление глубоких морщин и потерю эластичности.

Основные советы косметолога по уходу за кожей после 40 лет выглядят так:

Регулярность;
Комплексность.

Если вы думали, что секрет скрывается в чём-то ещё, то ошибаетесь! Главная задача – подобрать полный список необходимых средств и использовать их регулярно, не забывая уделять своей коже внимание.

С приближение 40-летнего порога, кожный покров переходит в стадию увядания, и на нем начинают ярче проявляться возрастные изменения.

Основные признаки увядания кожи:

Тусклый цвет, пигментные пятна;
Сосудистые звездочки;
Отечность под глазами;
Повышенная сухость;
Пористость;
Борозды, заломы на лбу, на переносице, вокруг глаз, углубление носогубных складок;
Потеря плотности;
Деформация овала;
Птоз век;
Утрата упругости и эластичности.

Уход за кожей лица после 45 лет и будет основываться на способах предотвращения этих проблем или уменьшении их проявлений.

Специалисты утверждают, что соблюдение простых правил и рекомендаций поможет сберечь упругий тургор и плотность кожного покрова надолго.

Важно! Не забывайте, что большую роль в сохранении молодости кожи играет и ваша наследственность. Если вы имеете склонность низкому синтезу коллагена и эластина, а также ранней менопаузе, то ваша кожа будет стареть намного быстрее, и в данном случае, существенный результат принесёт только консультация косметолога!

Что от вас требуется:

Регулярный уход за лицом после наступления 40-летнего рубежа. Он должен основываться на применении антивозрастной косметики;
Позаботьтесь об увлажнении кожи;
Тонизируйте лицо;
Не умывайтесь водой из-под крана. Идеально использовать минеральную воду;
Пейте много чистой воды;
Ухаживайте за каждой зоной лица индивидуально;
Не используйте большое количество декоративной косметики;
Пользуйтесь продукцией проверенных косметических брендов с SPF-фильтрами;
Не забывайте посещать салон красоты для специализированного ухода.

Правильный уход за кожей на лице способен надолго продлить молодость и свежий внешний вид.

Чтобы в зрелом возрасте выглядеть моложе на несколько лет, не нужно вкладывать в уход сотни тысяч бумажных купюр и не покидать удобные кушетки косметологов и пластических хирургов, достаточно ежедневно уделять себе 10-15 минут на уход.

Уход за лицом 40 лет по этапам:

Очищение. Для удаления загрязнений и макияжа используйте фильтрованную, талую или минеральную воду, а также пену или молочко для умывания;
Тонизирование. Для приведения кожи в тонус, активизации обменных процессов применяются лосьоны, тоники, сыворотки. Магазинные средства можно заменить ромашковым, зеленым чаем, отварами трав, кубиками льда;
Увлажнение. Оптимальный вариант для восполнения влаги в клетках – это дневной крем с эффектом увлажнения. В нем должны присутствовать фильтры для защиты от ультрафиолета;
Питание. Его можно обеспечить при помощи кремов для ночного применения. Особо эффективные средства содержат ретинол.

Важно! Следите за микроклиматом в помещении, где вы проводите основное время. Придерживайтесь этого плана по уходу ежедневно.

Посмотрите это видео, чтобы никогда не совершать ошибок в уходе за кожей после 40 лет!

При входе в фазу увядания, кожа на лице требует омолаживающий антивозрастной уход в условиях салона. Это обязательно, если вы хотите в течение многих лет любоваться отражением в зеркале. Профессиональный косметолог устранит дефекты, и вы сможете увидеть яркие изменения.

Эффективные омолаживающие процедуры:

Лазер. При помощи шлифовки удаляются верхние слои дермы и запускается процесс регенерации;
Ботокс и диспорт. «Уколы красоты» вводятся в зоны выраженных морщин;
Мезотерапия. Врач делает инъекции специальных коктейлей-стимуляторов клеточного обновления. Косметологи советуют раз в год проводить мезотерапию;
RF-лифтинг. Прогревание внутренних структур дермы при помощи радиоволн, что способствует уплотнению кожного покрова;
Контурная пластика. Введение филеров с целью подтягивания обвисших участков и разглаживания бороздок;
Пилинг. Химические составы вызывают отшелушивание верхних слоев дермы и стимулируют коллагеновые и эластиновые волокна.

Уход за кожей лица в домашних условиях после 40 лет не способен дать радикального омоложения, как профессиональные методики.

Уход за лицом после 45 лет в домашних условиях

Основной поэтапный уход за кожей лица в 40 лет необходимо дополнять скрабами и масками. Периодичность процедур – до двух раз в неделю.

Рецепт №1 Медовая маска

Мед полезен для антивозрастного ухода за лицом в домашних условиях.

Ингредиенты:

Мед – 2 ст.л.;
Белок 1-го яйца;
Пшеничная мука.

Соедините в миске все ингредиенты, тщательно перемешайте. Муку добавлять до получения густой, но эластичной кашицы. Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо и оставьте на четверть. Умыться минералкой. Рекомендуется смазать кожу увлажняющим кремом.

Рецепт №2 Дрожжевая маска

Дрожжи оказывают лифтинг-эффект на кожу и заметно подтягивают птозные зоны.

Ингредиенты:

Дрожжи – 10 гр.;
Ржаная мука;
Вода.

Разведите в воде указанное количество дрожжей. В готовую смесь аккуратно введите муку. При помощи воды доведите состав до сметанообразного состояния. Покройте маской лицо и область декольте. Смыть по истечении 20 минут. Этот вариант подходит для ухода за лицом осенью, когда коже необходимо дополнительное питание.

Рецепт №3 Фруктовая маска

Нет ничего лучше для питания дермы витаминами, чем фрукты. Они освежают и насыщают каждую клеточку.

Ингредиенты:

Земляника – 3 шт.;
Клубника – 3 шт.;
Творог высокой жирности – 2 ст.л.

Данные компоненты тщательно размешать при помощи вилки до однообразной массы и нанести на поверхность лица. Смыть остатки спустя 10 минут при помощи подогретой воды.

Рецепт №4 Овощная маска

Овощи полезны и при наружном нанесении.

Ингредиенты:

Баклажан;
Кабачок;
Капуста.

При помощи мелкой терки перетереть овощи и соединить в миске в соотношении 1:1. Тщательно перемешанную смесь аккуратно распределить и оставить на 10 минут.

Каждый тип кожного покрова имеет свои функциональные особенности, поэтому при подборе ухаживающих средств и методик необходимо учитывать этот фактор.

Уход за сухой кожей лица после 40 лет

Начинайте с очищения. Проводите умывание минеральной водичкой. Для ухода за сухой кожей в 40 лет важно следить, чтобы в кремах, сыворотках присутствовали экстракты масел и витамины. В косметике должны содержаться увлажняющие компоненты и УФ-фильтры.

Важно! Не используйте в уходе препараты и рецепты на основе спирта, он сильно сушит эпидермис и вызывает раздражение.

Уход за жирной кожей лица после 40 лет

Если в коже активно вырабатывает сало, то ей требуется тщательное очищение. Для этой цели подходят специальные пенки, лосьоны и тоники. Покупайте их в строгом соответствии с возрастом и типом кожного покрова.

Для увлажнения используются средства на основе сока алоэ и витамина E.

Правильный уход за жирной кожей лица в 40 лет направлен на предупреждение активной работы сальных желез и расширения пор.

Лицо разделено на зоны маленькой площади, каждая из которых различается плотностью. Уход за кожей лица в 40 лет следует осуществлять с учетом индивидуальных особенностей каждой из этой зоны.

Чтобы убрать дефекты и предупредить появление новых необходимо знать, что считается лучшим средством для ухода за кожей лица. На какие критерии обратить внимание?

Кожа вокруг глаз

С достижение определённого возраста под глазами появляется припухлость, а по внешним краям маленькие лучики мимических морщин. Из-за скопления жидкости и крови образуются темные круги.

Чувствительна кожа в зоне век лишена жира, поэтому требует тщательного ухода при помощи кремов на основе витамина K. Этот компонент устранит скопление крови в сосудах и уберет отек.

Носогубные складки

В этой зоне происходит активная потеря влаги. С годами этот процесс усиливается и появляются сильные заломы. Для устранения дефекта полезно ежедневно пользоваться увлажняющими средствами и делать массаж.

Если морщины выраженные, то выровнять их сможет только косметолог. Для этого применяются уколы филлерами.

Скулы и щеки

С приближением 40-летнего рубежа кожа на щеках становится дряблой и спускается вниз. Виной этому недостаток влаги в дерме. Решить проблему простым домашним уходом не получиться, необходимо посетить косметолога. Для поднятия скул используются инъекции филлеров или липолифтинг.

Шея и декольте

Осуществляя ежедневный уход за лицом, не забывайте и об этой зоне. Позаботьтесь об ее регулярном увлажнении, ведь шея быстро теряет тонус и на фоне красивого молодого лица будет смотреться нелепо и обязательно выдаст возраст.

В салоне вам могут предложить подтяжку при помощи микротоков, биоревитализации или ультразвука.

Возрастные изменения – обязательный спутник человека. Невозможно всегда оставаться молодой женщиной, годы все равно оставят отпечаток на лице. Но благодаря современной косметологии и секретам красоты наших бабушек можно умело маскировать свой возраст и оттягивать момент старости в течение долгих лет.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!